ランナーのみなさま
「練習後のケア」 しっかりできていますか?
そこからもケガの予防にもつながるので →ぜひこちらの動画をチェックしてみてください!! (※61回大会時のものです)
トップページ左側に『セルフケア』のバナーが 掲載されています。 そこからもご覧いただけます。